Daftar  |  Masuk

Jurnal Ayu Kussuma, 06 Okt 18

harus semangat!!

Lihat Kalender Diet, 06 Oktober 2018:
1472 kkal Lemak: 37,92g | Prot: 79,40g | Karb: 205,18g.   Makan Pagi: Air, Singkong Goreng, Rempeyek, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Siang: Air (Botol), Es Teh, Nasi Putih, KFC Original Recipe Chicken. Makan Malam: Air (Botol), Tahu, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pentol. lagi...
1799 kkal Latihan: Naik Sepeda Motor - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ayu Kussuma


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.