|
現在跑步好像不大流汗 是天氣涼了 還是沒有認真跑 回來消滅最後一根pocky 六月初買的 吃到現在 紀念一下 味道都沒變 好吃 宇冶抹茶😋😋😋
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
2116 kkal
|
Lemak: 91,25g | Prot: 111,23g | Karb: 226,22g.
Makan Pagi: 月餅, 鳳梨, 聖女果, 奇異果, 林鳳營 優酪乳, 香蕉牛奶. Makan Siang: 檸檬汁, 蘋果, 豬里肉（柳肉）, 糙米飯. Makan Malam: 酥餅皮, 玉米濃湯, 雞蛋（整個）, T骨牛排（0.5厘米脂肪）. Camilan/Lainnya: Pocky 信州巨峰, 糖, 花生, 豆花. lagi...
|
|
 Komentar
30 Sep 18 oleh anggota: Jing9917
|
30 Sep 18 oleh anggota: salinnaya
|
30 Sep 18 oleh anggota: gulinlin
|
這種天 感覺可以去霸佔ubike 一路台北騎到淡水去了！
30 Sep 18 oleh anggota: salinnaya
|
嗯 適合運動 之前真的從板橋騎腳踏車到淡水 但不會瘦 因淡水吃的太多 一到就開始吃😭😭😭
30 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
30 Sep 18 oleh anggota: salinnaya
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|