|
bismillah walaupun gapernah sampe seberat ini:')
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
492 kkal
|
Lemak: 15,32g | Prot: 30,04g | Karb: 74,82g.
Makan Pagi: Jeruk Nipis, Jeruk Nipis. Makan Siang: Sambal Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Tahu Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niranaazkia2002
|