|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
1616 kkal
|
Lemak: 61,97g | Prot: 56,36g | Karb: 227,84g.
Makan Pagi: Cranberry Kering (Dimaniskan), Kenari, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Buah Kiwi, Apel. Makan Siang: Selada Daun Hijau, Mayones, Cranberry Kering, Jagung Manis Kuning, Wortel, Tomat Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Makan Malam: Mayones, Labu, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Jagung Manis Kuning, Buah Kiwi, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Cranberry Kering (Dimaniskan). lagi...
|
|
 Komentar
29 Sep 18 oleh anggota: Feshia
|
bantu jawab..itu labu kak ☺ rendah karbo 😍👍
29 Sep 18 oleh anggota: Airin911
|
Airin911@ Yap betul... Pengganti nasi putih
29 Sep 18 oleh anggota: Lusi Kartika
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lusi Kartika
|