|
inputnya apa yah? kalorinya berapa?
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
950 kkal
|
Lemak: 29,09g | Prot: 66,95g | Karb: 108,98g.
Makan Pagi: Bengkoang, Jambu Biji. Makan Siang: Ubi Jalar (Manis), Tempe, Buncis, Sosis Ayam, Tahu Kukus, Telur Rebus. Makan Malam: Wortel Dimasak, Nasi Putih, Kikil, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Jambu Air, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilma ok
|