|
最後一包一蘭拉麵 忘了加起司 煎里肌肉片 切一半的雪花齋配上次帶回來的玉露
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
2744 kkal
|
Lemak: 104,26g | Prot: 107,19g | Karb: 345,17g.
Makan Pagi: 月餅, 7-11 巧克力蛋糕, 無糖豆漿. Makan Siang: 義美 義美奶茶, 萊爾富 椒麻香雞腿, 月亮蝦餅, 冬粉, Costco 泰式打拋豬肉, 清蒸或水煮蝦, 糙米飯. Makan Malam: 月餅, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 雞蛋（整個）, 拉麵. Camilan/Lainnya: 水果乳酪（低脂肪，每安士9克蛋白質）, 7-11 巧克力蛋糕. lagi...
|
|
 Komentar
那麼節制 😱😱 ，我今天熱量應該又超過3、4000🤔🤔 ，雖然不會算熱量，意思是真的吃非常非常非常多⋯ 很恐怖
23 Sep 18 oleh anggota: gulinlin
|
我哪有節制😅😅😅中午吃瓦城 又吃了紅葉蛋糕好幾片 從昨晚就一直吃餅 今天也接近2700卡晚上不敢再吃了 但現在有點餓 😭😭😭
23 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
23 Sep 18 oleh anggota: Jing9917
|
約哥 我怎麼覺得常常看到「最後一包」「最後一片」這個😅😅😅
23 Sep 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
23 Sep 18 oleh anggota: chenxxxcccc
|
8吋的 妹妹要回去了 再買了一個大家吃 她愛吃 不過還有一小塊在冰箱明天當早餐 不是上次那個啦
23 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
24 Sep 18 oleh anggota: 95bbk
|
24 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|