|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
791 kkal
|
Lemak: 34,76g | Prot: 41,40g | Karb: 86,92g.
Makan Pagi: Gula Merah, Kerupuk Asin, Good Day Mocacinno, Edamame, Putih Telur Matang. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Sawi, Tempe, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Kecambah. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Usus Ayam, Bakwan, Gula Merah, Sun Kara Sun Kara, Kolang Kaling. Camilan/Lainnya: Tora Bika Cappuccino. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 21
 Komentar
Kak olganya apa? Pengen deh 😭
22 Sep 18 oleh anggota: ardelahzy
|
22 Sep 18 oleh anggota: lim_soojin
|
Aku ga olahraga selama 5 bulan kak wkwkwk. Tapi banyak gerak sambil mbantu mamah jualan. Tapi makan aku bener2 jaga. Karna sekali makan yg salah langsung naik hahah
22 Sep 18 oleh anggota: Meilly2
|
Bb before afternya brp kak? 😍
22 Sep 18 oleh anggota: ardelahzy
|
22 Sep 18 oleh anggota: titinyuswan
|
perutnya keliatan berubah bgt 😍
22 Sep 18 oleh anggota: nethavani
|
Bb awal 78 kak. Sekarang 53 😊.
Proses 2 tahun. Karna aku diet ga ngoyo bgt. Masih suka mam gorengan ma krupuk2😂
22 Sep 18 oleh anggota: Meilly2
|
23 Sep 18 oleh anggota: risa athala
|
Semoga aku bisa kaya kk😍😍
23 Sep 18 oleh anggota: ardelahzy
|
wahhh 😍😍 , tb ny brp kak ?
23 Sep 18 oleh anggota: Chlseaaa
|
Ardel@amin aminn. Semangat yahh kakak😊😊😊😍😍
Ga pernah ukur tb kak ..hihihi
23 Sep 18 oleh anggota: Meilly2
|
aku iri liat body goalsnya 😂
23 Sep 18 oleh anggota: Cita May
|
cita@ heeeeheh ayoo kak. semangat kejar target😊😍
23 Sep 18 oleh anggota: Meilly2
|
heran liat orang yg bb nya 53 tapi keliatan langsing, sedangkan aku gemuk 😢,
23 Sep 18 oleh anggota: fy117444
|
aku gemuk nya bagian dada sampe pinggang + perut buncit 😠😠😢😢
23 Sep 18 oleh anggota: fy117444
|
Kaka tb berapa? Biasanya faktor tinggi kak. Semangat ya😊💪
23 Sep 18 oleh anggota: Meilly2
|
yaampun keren bgt kak
.. itu berapa lama ka prosesnya sampe segitu langsing?
23 Sep 18 oleh anggota: Milla_Ardiansyah
|
23 Sep 18 oleh anggota: Wina Agnes
|
2 tahun kak 😊 . karna aku masih suka minum kopi sama gorengn + krupuk jadi lama😂😂😂
23 Sep 18 oleh anggota: Meilly2
|
Aq jg msh minum es kopi hehe ga bs move on dr itu🤔berharap seh 1thn bs capai target
23 Sep 18 oleh anggota: Wina Agnes
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meilly2
|