|
halo kawan semya nya bagi tips donk biar gak kebanyakan nimbang. punya timbangan dirumah jd dikit2 kepengen nimbang habis itu stress mikirin kok malah naik gak turun . nama lemak di bawah kulit perut tinggi banget gmn ya cara ngilangin nya
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
779 kkal
|
Lemak: 26,03g | Prot: 57,17g | Karb: 83,07g.
Makan Pagi: Tahu Isi, Indomart Tempe Mendoan, Bubur Ayam, Madu. Camilan/Lainnya: Chiki Rasa Ayam Snack Balls. lagi...
|
|
 Komentar
katanya si ga bisa milih ya mau ngilangin lemak di bagian2 tertentu, jadi pas kita diet badan kita ngambil energi dari lemak yg di tubuh kita keseluruhan, hanya ada bagi bberapa org bagian lemak tubuhnya ada yg belakangan gitu.. ada org yg perutnya belakangan, pahanya belakangan, atau lengannya.. gitu.. jadi paling kita hanya bisa olahraga utk mengencangkan bagian tertentu..
22 Sep 18 oleh anggota: rebeccanovianty
|
Kalau aku cara biar ga nimbang tiap hari aku tutupin timbangannya pake quotes gitu kata2 agak nylekit wkwk
22 Sep 18 oleh anggota: dheamona
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indah kuswindarti
|