|
又是我愛的菜 吃好多 喝了兩碗肉羹湯 回家沒法克制 吃老媽作的咖哩月餅 蛋黃酥吃完了 不知要不要補充😅😅😅
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
2229 kkal
|
Lemak: 81,36g | Prot: 76,58g | Karb: 308,07g.
Makan Pagi: 低脂牛奶, 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, 西瓜, 光泉 無糖優格, Ikea 霜淇淋, 巧克力蛋糕（不加巧克力糖霜）. Makan Siang: 木瓜牛奶, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 蛋黃酥. Makan Malam: 鮮肉月餅, 竹筍, 義美 肉羹, 豆干, 高麗菜, 味王 咖哩牛肉, 白飯. lagi...
|
|
 Komentar
20 Sep 18 oleh anggota: gulinlin
|
20 Sep 18 oleh anggota: chenxxxcccc
|
20 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
20 Sep 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
還好忍住了 沒帶蛋黃酥回家 但帶了人家送的兩塊順成鳳梨酥
20 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
最近公司每天都大放送不同家的月餅，我都假裝沒看到～
20 Sep 18 oleh anggota: leon_tsai
|
20 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
20 Sep 18 oleh anggota: leon_tsai
|
20 Sep 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
20 Sep 18 oleh anggota: 青春痘
|
20 Sep 18 oleh anggota: 青春痘
|
20 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
20 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
真的，我還要一路吃到9月底🤦🏻♀️10月再加倍努力還好了😅
20 Sep 18 oleh anggota: 青春痘
|
@青春痘 但是我不敢啊，一路吃到9月底😱11月底還有一次測量啊
20 Sep 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
20 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|