|
每天走一萬步一百天了 紀念一下 但上周真的爆卡 尤其星期天一天破四千卡 真的金害😭😭😭
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
2115 kkal
|
Lemak: 95,93g | Prot: 92,00g | Karb: 216,39g.
Makan Pagi: 7-11 巧克力蛋糕. Makan Siang: 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 7-11 明太子鮭魚御飯糰, 7-11 綠竹筍, 蛋黃酥, 7-11 一日野菜凱撒沙拉. Makan Malam: 蛋黃酥, 雞蛋番茄湯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炸豆皮, 全聯 瓜仔肉, 豆干, 白飯. Camilan/Lainnya: 7-11 大冰美. lagi...
|
|
 Komentar
18 Sep 18 oleh anggota: 95bbk
|
18 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
你的17236步是100天的平均值嗎？好厲害👏👏👏
18 Sep 18 oleh anggota: chenxxxcccc
|
底下是這個app上周的熱量表 17236卡 近30天平均約13000步
18 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
19 Sep 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
19 Sep 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|