|
突然好想吃牛排 剛好今天步數不夠 走了半小時到夜市吃牛排 厚片沙朗10盎司 去麵換雙蛋 有飲料 酥皮濃湯 冰淇淋不吃 等下再走半小時回家😭😭😭😭😭
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
1989 kkal
|
Lemak: 83,66g | Prot: 148,51g | Karb: 156,21g.
Makan Pagi: 水蜜桃, 全聯 巧克力生乳捲, 鮮奶茶, 星巴克 (Starbucks) 藍莓乳酪塔. Makan Siang: 安佳 起司片, 雞蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全家 鹽味豚骨拉麵. Makan Malam: 吉野家 檸檬紅茶, 酥皮, 玉米濃湯, 雞蛋（整個）, 西冷牛排（瘦肉，0.3厘米脂肪）. lagi...
|
|
 Komentar
09 Sep 18 oleh anggota: gulinlin
|
09 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
本來酥皮濃湯想吃一半 最後全吃光了😭😭😭好像比上次連鎖那家好吃 也不貴 才兩百多 最大好像有20盎司 以現在的食量可能吃不下😅😅😅
09 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
09 Sep 18 oleh anggota: 青春痘
|
09 Sep 18 oleh anggota: 卡斯威爾
|
09 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
09 Sep 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
09 Sep 18 oleh anggota: gulinlin
|
今天💩💩没有很多乀 都變成脂肪了嗎🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️我有喝分解茶乀
09 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
10 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
10 Sep 18 oleh anggota: avon0943
|
10 Sep 18 oleh anggota: gulinlin
|
4天1.1公斤 1.1公斤很大一塊🐷肉 昨天牛排10盎司也才300g🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
10 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|