|
這次買全榖牛肉起士漢堡 打木瓜牛奶 生乳捲 好像吃太多 之前公司量沒拍照下來 可能再努力一下好了😅😅😅
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
2830 kkal
|
Lemak: 132,82g | Prot: 169,66g | Karb: 216,46g.
Makan Pagi: 亞尼克 生乳捲, 木瓜牛奶, 烚蛋, 純芝士漢堡包. Makan Siang: 義美 魚餃, 蔬菜, 味王 王子麵 (50g), 肯德基 (KFC) 冰紅茶, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 火鍋. Makan Malam: 餐酒, 蘑菇湯, Costco 無骨牛小排, 干貝. Camilan/Lainnya: 砂糖, 豆花, 煮花生, Pocky 信州巨峰. lagi...
|
|
 Komentar
看到突然想起，我昨天也買了巧克力生乳捲… 擺脫了上週米飯帶來的罪業，現在終於可以吃蛋糕了 😅😅😅
31 Agu 18 oleh anggota: albin8
|
31 Agu 18 oleh anggota: chenxxxcccc
|
宅媽 約哥在公司量才79，這個81是他穿很多衣服和配件時的體重，其實約哥沒這麼重
31 Agu 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
在公司還是有穿衣服啦😅😅😅只差手錶 手環跟眼鏡 一餐鉄板燒有差那麼多嗎？😱😱😱
31 Agu 18 oleh anggota: josephc0917
|
31 Agu 18 oleh anggota: 青春痘
|
01 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
01 Sep 18 oleh anggota: 95bbk
|
01 Sep 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
01 Sep 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
我們是體重跟體脂 但減15公斤那兩位好像不會比我重😭😭😭
01 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
慘了 從昨天晚上吃到現在 鐵板燒 漢堡 涮涮鍋 剛又吃完一碗豆花 回不去了😭😭😭😭😭
01 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
我今天超想吃麥當當 中午特地跑去 結果竟然因為昨天買一送一 把物料全賣光 全年無休24小時的麥當當 就暫停營業了
01 Sep 18 oleh anggota: gulinlin
|
01 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
01 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
我沒看新聞啊⋯ 我這邊最近的美食街沒有麥當當 ，只有門市⋯
01 Sep 18 oleh anggota: gulinlin
|
01 Sep 18 oleh anggota: gulinlin
|
約哥你的生乳捲 該不會是在捷運站 的販賣機 買的吧 🤔🤔😅😅
01 Sep 18 oleh anggota: gulinlin
|
我昨天也是下午量的😭😭😭是橘村屋喔不是亞尼克😅😅😅
01 Sep 18 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|