Daftar  |  Masuk
Kalau cewekmu pinter di dapur.. pertahankan.. kkkkkk...

Lihat Kalender Diet, 29 Agustus 2018:
534 kkal Lemak: 12,55g | Prot: 49,43g | Karb: 61,51g.   Makan Pagi: Soy Protein Isolate (Crude Protein Basis, Potassium Type). Makan Siang: Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Kiwi Fruit. Makan Malam: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, White Rice. Camilan/Lainnya: Soft Boiled Egg. lagi...

28 Suporter    Dukung   

Komentar 
kak afrie udah cakep pinter masak pula. cowoknya bahagia 😂😂 
29 Agu 18 oleh anggota: quirky.jette
@quirky.. kamu juga cakep,pinter,keren pulaaa 😉😉😉 pasti kamu juga jago 
29 Agu 18 oleh anggota: Afrie88
Itu diapain?? Kukus apa goreng?  
29 Agu 18 oleh anggota: D3N P03712Y
Sambal ijo 
29 Agu 18 oleh anggota: unyilbawell
@D3n.. semua bahan aku kukus...besok belikan ikan asin,dikukus juga pakai jahe.trs dipotong kecil kecil..penyet bareng,taruh kulkas.jadi gak usah garam lagi 😁😁😁. 
29 Agu 18 oleh anggota: Afrie88
@unyil..kalau ada daun singkong,saya bisa kalap 🤣🤣 
29 Agu 18 oleh anggota: Afrie88
Aku pgn coba ahh 
29 Agu 18 oleh anggota: D3N P03712Y
@D3n.. cobain deh..walau gak se enak yg digoreng..tpi soal rasa masih endes.. saya suka pedas soalnya. 
29 Agu 18 oleh anggota: Afrie88
Jadi inget nasi padang wkwkw  
29 Agu 18 oleh anggota: unyilbawell
@unyil..kalap pokoknya 🤣🤣🤣 lupa diet klw ada nasi padang 
29 Agu 18 oleh anggota: Afrie88
iya cowk yg dapatin afrie pasti beruntung bgt.  
29 Agu 18 oleh anggota: TANSIUYIN
wkwkwk aku ga jago masak..udah ikut resep aja sering gagal 😹 
29 Agu 18 oleh anggota: quirky.jette
@tansiuyin.. masing masing punya kelemahan 😉😉 
29 Agu 18 oleh anggota: Afrie88
@quirky... kita itu calon ibu hebat 
29 Agu 18 oleh anggota: Afrie88
Foto dong nanti kak hasil ikan asinnya 
29 Agu 18 oleh anggota: ketrinpratama

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Afrie88


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.