Jurnal josephc0917, 29 Agu 18

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

太早吃早餐後來又補了無糖豆漿跟荷包蛋好久沒吃甜燒餅了好甜

Lihat Kalender Diet, 29 Agustus 2018:

1637 kkal

Lemak: 45,93g | Prot: 96,34g | Karb: 216,17g. Makan Pagi: 咖啡, MOS 雞肉三明治. Makan Siang: 芝士餅乾, 芝麻燒餅, 卜蜂輕食沙拉胸, 無糖豆漿, 荷包蛋, 梨, 香蕉, 鳳梨, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Makan Malam: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. lagi...

413 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

18 Suporter Dukung

Komentar

約哥說甜一定很甜。。。

29 Agu 18 oleh anggota: 95bbk

對啊，約哥難得說甜

29 Agu 18 oleh anggota: 尼歐NEO

沒吃晚餐哦😅😅

29 Agu 18 oleh anggota: gulinlin

加油💪🏻💪🏻 ㊗️明天有個好成績！！

29 Agu 18 oleh anggota: gulinlin

有 subway加無糖豆漿

29 Agu 18 oleh anggota: josephc0917

明天要量體重勒👍🏻👍🏻㊗️

29 Agu 18 oleh anggota: junius_

最近要低調被教練發現祕密了😭😭😭

29 Agu 18 oleh anggota: josephc0917

有什麼秘密😂😎😎

29 Agu 18 oleh anggota: junius_

約哥明天量體重嗎？加油💪💪

29 Agu 18 oleh anggota: 尼歐NEO

沒關係啦⋯ 發現就發現⋯ 你怕他追你哦 ⋯ 😅😅🤣🤣

29 Agu 18 oleh anggota: gulinlin

😱😱😱

29 Agu 18 oleh anggota: josephc0917

沒關係教練不會咬人😂😂😂

29 Agu 18 oleh anggota: junius_

秘密！！😘😘😘

30 Agu 18 oleh anggota: 95bbk


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 29 Agu 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917