|
麥片還剩好多 多少消一些 配低脂牛奶加生菜水果
|
1442 kkal
|
Lemak: 26,97g | Prot: 67,76g | Karb: 233,50g.
Makan Pagi: 瑞穗 低脂牛奶, 鳳梨, 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果. Makan Siang: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 鳳梨, 蘋果, 雞蛋（整個）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉. Makan Malam: 貢丸湯, 雞腿便當. Camilan/Lainnya: 冰咖啡. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|