Daftar  |  Masuk
gendut dinyinyir, terus sekarang di pic 4 dibilang KEKURUSAN, padahal segitu masih gendut :( dasar human :(

Lihat Kalender Diet, 18 Agustus 2018:
1050 kkal Lemak: 38,52g | Prot: 63,21g | Karb: 129,47g.   Makan Pagi: Nestle Susu Bear Brand, Haverjoy Havermout Instan Oat. Makan Siang: Kecambah, Tempe, La Fonte Makaroni Rasa Sup Sayuran. Makan Malam: Haverjoy Havermout Instan Oat. Camilan/Lainnya: Arnott's Good Time, Belimbing. lagi...
1392 kkal Latihan: Peregangan (Yoga) - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 45 menit. lagi...

76 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 46
Komentar 
body goals kk😍 
17 Agu 18 oleh anggota: vravkn
@vravkn lower body so biggg😣 
17 Agu 18 oleh anggota: Irin-chan
biarin aja kata org. kalo didengerin gak akan selesai nyinyirannyaa sayyy.  
17 Agu 18 oleh anggota: dwi1505
@dwi iya tapi kadang suka ngebatin, apalagi aku orangnya pemikir banget🙁 
17 Agu 18 oleh anggota: Irin-chan
yg terakhir ga kekurusan kok..  
17 Agu 18 oleh anggota: quirky.jette
Goals😍Tb berapa sis? 
17 Agu 18 oleh anggota: syl09
Keren bangetttt 
17 Agu 18 oleh anggota: a.kezia
ihh Kaka keren bgt tips nya dong ka ,, q berat badan 91 kg pengen nurunin. ke 70 
17 Agu 18 oleh anggota: artha99
abaikan orang2 wkwk 
17 Agu 18 oleh anggota: iinggrit
tb 160an 
17 Agu 18 oleh anggota: Irin-chan
aku ga makan yang digoreng" 
17 Agu 18 oleh anggota: Irin-chan
iya anggep aja ada yang ngomong tapi gada orangnya ya😅 
17 Agu 18 oleh anggota: Irin-chan
sabtu minggu surplus tapi ga aku masukin jurnal, ribet soalnya 
17 Agu 18 oleh anggota: Irin-chan
tapi makanan aku ga hambar kok, aku gabisa lepas dari asin 😅 
17 Agu 18 oleh anggota: Irin-chan
dari bb berapa itu kak? 
17 Agu 18 oleh anggota: adnafisah
Kadang mereka iri say makanya gtu.. Aku juga pengalaman dgtuin kok..  
17 Agu 18 oleh anggota: Tiara2606
Segitu Udah goals si menurutku wkwk :v soalnya samean tinggi mbak. 
17 Agu 18 oleh anggota: NepsGalaxy
@adnafisah itu dari 79kg :v tapi air semua soalnya waktu hari pertama gitu langsung turun 5kg 3 hari kemudian, karena emang dasarnya aku sangat sangat cinta dengan garam 🤣 
17 Agu 18 oleh anggota: Irin-chan
@tiara iya kadang suka gemes sendiri 
17 Agu 18 oleh anggota: Irin-chan
@nepsgalaxy tapi aku pendek loh diantara temen" aku :((( 
17 Agu 18 oleh anggota: Irin-chan

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Irin-chan


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.