Daftar  |  Masuk

Lihat Kalender Diet, 17 Agustus 2018:
1272 kkal Lemak: 42,60g | Prot: 66,31g | Karb: 162,95g.   Makan Pagi: Pisang, Telur, Roti Putih. Makan Siang: Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Wortel, Saus Tiram, Tahu, Udang, Sawi Putih. Makan Malam: Telur, Roti Putih, Pisang, Roti Putih, Selai Kacang. Camilan/Lainnya: Saus Tomat, Mayones, Roma Malkist Crackers (3), Richoco Nabati Chocolate Wafer, Belimbing, Kue Apem, Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Pepaya. lagi...


Komentar 
1 tahu putih brp gram ya kak? 
17 Agu 18 oleh anggota: awangwahyufisriza
Tergantung ukuran tahunya sih, ada yg 25-75 g 1 potong tahu 
17 Agu 18 oleh anggota: deessy

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan deessy


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.