|
早餐吃多點 晚上subway了💪💪💪
|
2049 kkal
|
Lemak: 69,23g | Prot: 127,18g | Karb: 227,77g.
Makan Pagi: 甜櫻桃, 白饅頭, 荷包蛋, 無糖豆漿. Makan Siang: 7-11 7-11蔥鹽烤肉御飯糰, 雞胸肉（不吃皮）, 芒果, 梨, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 甜櫻桃. Makan Malam: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Camilan/Lainnya: 豬肉香腸（煙熏）, 糯米腸. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|