Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
763 kkal
|
Lemak: 14,11g | Prot: 50,15g | Karb: 114,41g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Getuk, Air, Jeruk Nipis. Makan Siang: Madurasa Madu, Putih Telur Matang, Pisang. Makan Malam: Kemangi, Selada, Teh Manis, Belut, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Monde Serena Snack (25g). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diomel
|