Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 25 Jul 18

好餓 今天上重訓 摃鈴 壼鈴 戰繩 作到一半就接到老闆電話 接下來教練就說要去💩💩💩 我們自己作 大概只練到一半 😱😱😱等下跑步去🏃‍♂️

Lihat Kalender Diet, 25 Juli 2018:
1690 kkal Lemak: 55,26g | Prot: 78,44g | Karb: 224,04g.   Makan Pagi: 拿鐵咖啡, 全聯 抹茶紅豆捲. Makan Siang: 奇異果, 7-11 嘉義火雞肉飯御飯糰, 香蕉, 雞蛋, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Makan Malam: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Camilan/Lainnya: MOS 薯條(S), 香蕉牛奶. lagi...
273 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

22 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 38
Komentar 
你的教練也太隨性了 😅😅 
25 Jul 18 oleh anggota: gulinlin
還跟大家說要去💩💩? 
25 Jul 18 oleh anggota: junius_
本來想觸怒他的 不知是不是他香蕉牛奶喝太多 
25 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
是啊 我們跟教練無所不談 我們幾個大媽早一點結婚的話可以當他媽了 把他當兒子教 幾個年輕妹妹跑去大陸追星 今天課有點冷清🤣🤣🤣 
25 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
大媽們應該會覺得上他的課很有趣,還可以順便欺負兒子😂 
25 Jul 18 oleh anggota: junius_
大家都很疼愛他 以前上禮拜天早上的課 還有同學會送早餐 有同學在subway 打工 他都吃免費的 還叫我們也去吃 害我每次去買subway 同學不好意思料會多放一些 但我想減肥啊😭😭😭 
25 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
表示你在班上不是邊緣人😁😁😁 
25 Jul 18 oleh anggota: chenxxxcccc
我們都沾教練的光騙吃騙喝 
25 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
食物!是食物.....🤤🤤🤤 
25 Jul 18 oleh anggota: DeirdreSung
副隊長 真的像三娘教子 他多操大家一下就會被駡 還有十分鐘就有人喊可不可以收操 
25 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
Deirdre 我這次有咬一口照😎 只是我真的不愛subway😭 
25 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
要是我教練會罵髒話⋯😅😅⋯ 我每次多問兩句或多唉2句,就被她唸,不要囉嗦,做就對了⋯ 不然不要做,你回家睡覺好了⋯ 之類的狠話 😅😅 
25 Jul 18 oleh anggota: gulinlin
約是真的不喜歡subway,從他明天的體重就可以看出來!😎😎😎 
25 Jul 18 oleh anggota: chenxxxcccc
原來約哥不愛撒伯威?!!常吃我還以為是超愛,所以只是方便且比較健康一點😅。隊長的教練比較狠,如果他跟我說回家睡覺,可能轉頭就走人,哈哈哈 
25 Jul 18 oleh anggota: junius_
宅媽 慘了 剛剛在準備便當 吃了好幾塊鳳梨與芒果 再加上今天的下午茶 trx 又只作一半 明天可能會⬆️⬆️⬆️ 
25 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
教練 搞不好教練暗戀妳 就像那些大媽欺負小鮮肉一樣😎😎😎 
25 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
副隊長 之前去美國大峽谷 因為一早買不到東西就帶了subway 上去 天氣好冷又吃冷冷的subway 就一直對他印象不好 吃他 主要是熱量低 又聼我同事說美國有人靠它減了一百多公斤😱😱😱😱😱 
25 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
jose跟你說,如果一直吃一樣不喜歡的東西,有一天可能會發現他很好吃,呵呵,很酷吧,我小時候很多討厭吃的東西,現在都覺得好吃,像茄子、奇異果,有一次,幼稚園老師跟小朋友說茄子很好吃,回家要請媽媽下廚,天真可愛的我吃到媽煮的茄子:「天哪怎麼有這麼難吃的東西😱😂😂」 
25 Jul 18 oleh anggota: junius_
這樣才能視吃咩!👍👍👍🤣🤣🤣 
25 Jul 18 oleh anggota: DeirdreSung
副隊長的例子還有酪梨 
25 Jul 18 oleh anggota: josephc0917

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.