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加了好多水果 火龍果好吃 希臘優格零脂加無糖豆漿 今天冷淬換個口味 黃金曼巴
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1812 kkal
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Lemak: 69,42g | Prot: 110,76g | Karb: 195,89g.
Makan Pagi: 火龍果, 香蕉, 統一 無糖豆漿, Costco 希臘優格. Makan Siang: 白菜滷, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋, 香蕉, 鳳梨, 番薯/地瓜, 冰咖啡. Makan Malam: 莧菜, 炒絲瓜, 炒青菜, 控肉, 豆干, 小卷, 滷蛋, 白飯. lagi...
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 Komentar
約哥 我發現蜂蜜芥末醬熱量超高，20克約130大卡耶，夭壽。還不如學你加優格，😭😭😭
18 Jul 18 oleh anggota: 尼歐NEO
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真的啊😅😅😅我subway 都加蜂蜜芥末醬乀 下次要換了 每次叫他加少一點 都好像不用錢似的😱😱😱
18 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
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Sejarah Berat Badan josephc0917
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