Jurnal josephc0917, 16 Jul 18

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

桂格燕麥苺果口味不是很喜歡還是要處理掉

Lihat Kalender Diet, 16 Juli 2018:

1715 kkal

Lemak: 52,04g | Prot: 79,04g | Karb: 229,83g. Makan Pagi: 桂格(Quaker) 莓果多穀飲, Costco 鮮奶. Makan Siang: 水煎包, 番薯/地瓜, 雞蛋, 炸雞（加麵包糠）, 7-11 熱美式(中), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 鳳梨苦瓜雞湯. Makan Malam: 香蕉牛奶, Subway 燒烤牛肉. Camilan/Lainnya: 義美原味蛋捲, 香蕉. lagi...

327 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

19 Suporter Dukung

Komentar

只有這樣？😱😱

15 Jul 18 oleh anggota: 尼歐NEO

只有這樣

15 Jul 18 oleh anggota: josephc0917

隊長呼叫隊長約哥不知道在絕食抗爭什麼？😱😱

15 Jul 18 oleh anggota: 尼歐NEO

😎😎😎😎😎把想吃的吃一吃繼續努力💪

15 Jul 18 oleh anggota: josephc0917

😱😱😱

15 Jul 18 oleh anggota: gulinlin

不是還有巧克力蛋糕先麥芋泥酥………😱😱

15 Jul 18 oleh anggota: chenxxxcccc

先麥已經吃完了啦

15 Jul 18 oleh anggota: gulinlin

巧克力蛋糕可能也是默默的就吃完了 😅😅

15 Jul 18 oleh anggota: gulinlin

😎😎😎

15 Jul 18 oleh anggota: josephc0917

好餓😭😭😭

15 Jul 18 oleh anggota: josephc0917

早上吃了雙捲，現在運動回來⋯好餓喔⋯⋯😭😭

15 Jul 18 oleh anggota: 鄭佩芬

先麥不是買了四個都吃完了😱😱😱😱

15 Jul 18 oleh anggota: chenxxxcccc

再吃，我剛吃完趴特兔

15 Jul 18 oleh anggota: 尼歐NEO

我也餓了！油咖啡一點都不抵餓😭😭😭

15 Jul 18 oleh anggota: chenxxxcccc

先麥兩個全芋頭的拿給老媽了我吃兩個有麻糬的

15 Jul 18 oleh anggota: josephc0917

剛剛教練line群組問晚上有哪些人要來上課害我嚇一跳是不是不上了😱😱😱 還好有人暗示小鮮肉賭法國贏要請客但教練我是要來減肥的乀😭😭😭

15 Jul 18 oleh anggota: josephc0917

我那天好市多試喝泡熱冷加料吃了口感蠻特別的～每次我都吃熱的

16 Jul 18 oleh anggota: lindahung1

我比較喜歡好事多另外北海道的麥片

16 Jul 18 oleh anggota: josephc0917

好市多麥片有好多種桂格大燕麥片最清淡苺果口味幾乎是粉有點太甜

16 Jul 18 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 16 Jul 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917