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本來想不吃的 可能中午的便當沒吃幾口飯 晚上就餓了 煮日本帶回來的一蘭 星期一再説了 等下跑步去
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2645 kkal
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Lemak: 84,31g | Prot: 131,63g | Karb: 335,83g.
Makan Pagi: 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 鮭魚, 蔬菜沙律, 小麥麵包, 全麥麵包, 意大利麵包, 軟白麵包. Makan Siang: 養樂多 養樂多, 排骨便當. Makan Malam: 炸雞（加麵包糠）, 全家 大蒜拳骨風味拉麵. Camilan/Lainnya: 拿鐵咖啡, 紅豆餅, 水蜜桃, 不二家 真芋頭. lagi...
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Sejarah Berat Badan josephc0917
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