Daftar  |  Masuk

Jurnal riskaardani_, 14 Jul 18

Tinggi 168cm nanggung bgt, pgn di 170cm. tapi keep gratefull aja😇

Lihat Kalender Diet, 14 Juli 2018:
402 kkal Lemak: 16,65g | Prot: 27,29g | Karb: 44,47g.   Makan Pagi: Udang Kukus atau Rebus, Tahu Kukus, Apel Merah Lezat. Makan Siang: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daun Glandir, Edamame, Wortel Dimasak. lagi...
1788 kkal Latihan: Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 30 menit. lagi...

11 Suporter    Dukung   

Komentar 
samaan ka hehe 
14 Jul 18 oleh anggota: meldaparamasiwinurul
Umur berapa? Klo masih SMA masih bisa tinggi 
14 Jul 18 oleh anggota: dheans
Iya Sma kak, hehe 
14 Jul 18 oleh anggota: riskaardani_
Ciee samaan😂 
14 Jul 18 oleh anggota: riskaardani_
Tambah tinggi lg dong klo memang msh ada kesempatan 
14 Jul 18 oleh anggota: jannahaja
Alhamdulillah suka tinggi kak tapi jangan sampe bablas😂 @jannah 
14 Jul 18 oleh anggota: riskaardani_

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan riskaardani_


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.