Daftar  |  Masuk

Jurnal Arie Ivander S, 12 Jul 18


Lihat Kalender Diet, 12 Juli 2018:
2190 kkal Lemak: 106,09g | Prot: 171,12g | Karb: 142,23g.   Makan Pagi: Sayur Lodeh, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Daun Singkong. Makan Siang: Nasi Putih, Tahu Goreng, Ceker, Soto Ayam. Makan Malam: Usus Ayam, Rendang, Daun Singkong, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam). lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Arie Ivander S


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.