|
Feeling good!
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 49,77g | Prot: 97,08g | Karb: 10,12g.
Makan Pagi: John Morrell Diced Ham, Egg, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. Makan Siang: Egg. Makan Malam: HEB Seasoned Chicken Breast For Fajitas, John Soules Foods Angus Beef Fajitas, Feta Cheese, Egg. Camilan/Lainnya: Egg. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chessire
|