Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 11 Jul 18

颱風天不是減肥的好時機😅😅😅

Lihat Kalender Diet, 11 Juli 2018:
2151 kkal Lemak: 54,19g | Prot: 64,69g | Karb: 377,21g.   Makan Pagi: 芒果, 拿鐵咖啡, Costco 可頌. Makan Siang: 芒果, 甜櫻桃, 鳳梨, 雞蛋(整個), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 番茄, 竹筍, 饅頭. Makan Malam: 義美 豆花, 綠豆湯, Ikea 霜淇淋, 竹筍, 甜櫻桃, 芒果, 粽子, 香蕉. lagi...
292 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

16 Suporter    Dukung   

Komentar 
怎麼說?比昨天少了小熱狗啊,不好嗎? 
10 Jul 18 oleh anggota: 尼歐NEO
尼歐 沒看到右下角那個邪惡的小東西?😱😱😱 
10 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
我很想叫你乾脆買超商的飯糰,可能比麵包好一點。何況還是可頌麵包。但是我覺得你早餐不喜歡吃飯類的感覺。😰😰 
10 Jul 18 oleh anggota: 尼歐NEO
因為飯糰是約哥的中餐啊 😅😅 
10 Jul 18 oleh anggota: gulinlin
可頌麵包真的很邪惡,這樣不划算。拿來吃其他食物比較划算 
10 Jul 18 oleh anggota: 尼歐NEO
尼歐說的對,把扣打拿來吃別的比較好,可頌的油超乎想像的多 
10 Jul 18 oleh anggota: Carol.h
好像有三百多卡 比饅頭還高 都是隊長前幾天po八月堂😭😭😭 
10 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
可頌😱😱😱😱,雖然我剛還在吃剩下的蛋糕,但畢竟是在剛運動完後😓😓😓 
10 Jul 18 oleh anggota: chenxxxcccc
中午吃昨晚準備好的孤獨便當😭😭😭 
10 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
可頌好讚呀😍今天是喝咖啡嗎☕️ 芒果也好讚🤤 
10 Jul 18 oleh anggota: ayumi9102002
可頌加咖啡 但可頌好容易餓 10:30就餓了 
10 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
八月堂 黑胡麻 的超好吃啊 
10 Jul 18 oleh anggota: gulinlin
中午又吃那麼清淡 
10 Jul 18 oleh anggota: gulinlin
我每次吃的食堂沒開,很容易亂吃,想去買頂太瘋炒飯,但有点懶的走過去,又要等~ 
10 Jul 18 oleh anggota: gulinlin
中午吃自己自己的便當吃好飽 剛被臨時通知1:00有個電話會議 看來也不是完全颱風假😅😅😅 
10 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
隊長 可頌吃不飽 照這個份量我可能要吃兩三支才行😭 
11 Jul 18 oleh anggota: josephc0917

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.