|
Masih harus berjuang sampai angka depannya "5" tapi bersyukur bgt turunnya sudah lumayan walaupun sedikit2 🙏
|
124 kkal
|
Lemak: 4,50g | Prot: 4,69g | Karb: 15,73g.
Makan Pagi: Nasi Goreng Ayam. lagi...
|
|
 Komentar
berapa lama dietnya mba??
diet defisit kalorikah?
01 Jul 18 oleh anggota: ratubo
|
01 Jul 18 oleh anggota: thienfff
|
01 Jul 18 oleh anggota: Dwisauruss
|
02 Jul 18 oleh anggota: salwafiqa
|
02 Jul 18 oleh anggota: novierindu
|
@ratubo 4 bulan say, iya defisit kalori sambil treadmill gitu aja olahraganya
02 Jul 18 oleh anggota: aau77
|
@Dwisauruss semangat juga kak!
02 Jul 18 oleh anggota: aau77
|
02 Jul 18 oleh anggota: eko.delayoga
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aau77
|