|
早餐低脂牛奶加麥片 另外吃鳳梨與蘋果
|
1983 kkal
|
Lemak: 66,12g | Prot: 67,15g | Karb: 293,95g.
Makan Pagi: 低脂牛奶, 鳳梨, 營養早餐（麥片，乾果及果仁）. Makan Siang: 7-11 中村芋泥捲, 肉包, 鳳梨, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）. Makan Malam: 芒果, 排骨湯, 炒絲瓜, 炒青菜, 全聯 瓜仔肉, 飯. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|