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肉皮凍沙拉分兩餐
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1573 kkal
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Lemak: 125,08g | Prot: 61,69g | Karb: 55,64g.
Makan Pagi: Costco 科克蘭冷壓初榨椰子油, 傳統市場 雞水煮蛋(可食部分)(台灣食品資料庫), 蕃薯. Makan Siang: 龍鬚菜, 全聯 牛番茄, 源順 源順已催芽冷壓芝麻油, 全聯 西洋芹 / Celery, 傳統市場 乾海帶芽(台灣食品資料庫), 木耳, 傳統市場 杏鮑菇(均值，台灣食品資料庫), 豬五花肉. Makan Malam: 富士蘋果, 秋刀魚, 黑芝麻, 日清 (Nissan) MCT能量油. Camilan/Lainnya: Costco 奇亞籽, 種籽 山粉圓(未煮). lagi...
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 Komentar
23 Jun 18 oleh anggota: 95bbk
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23 Jun 18 oleh anggota: gulinlin
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因為龍鬚菜好吃脆脆的😋😋不怕分心一忙就炒爛😆😆😆
反正就我吃😎😎😎
23 Jun 18 oleh anggota: chenxxxcccc
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23 Jun 18 oleh anggota: 尼歐NEO
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Sejarah Berat Badan chenxxxcccc
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