Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
221 kkal
|
Lemak: 7,53g | Prot: 8,05g | Karb: 30,94g.
Makan Pagi: Sticky Rice. Camilan/Lainnya: Fried Tofu , Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Tempeh (Cooked) . lagi...
|
|
767 kkal
|
Latihan:
Spinning - 8 menit, Hiking - 16 menit, Berenang (Lambat) - 1 jam, Tidur - 6 jam, Apple Health - 16 jam dan 36 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bobbyindayo
|