Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
401 kkal
|
Lemak: 20,20g | Prot: 18,62g | Karb: 40,74g.
Makan Pagi: Nextar Nastar Cookies. Makan Siang: Rice Crackers, Gado Gado. lagi...
|
|
824 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 20 menit, Sauna - 30 menit, Spinning - 15 menit, Hiking - 11 menit, Tidur - 2 jam dan 33 menit, Apple Health - 19 jam dan 26 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bobbyindayo
|