Daftar  |  Masuk

Jurnal alvin.adrian, 19 Jun 18

Cemilan kacang tanah itu.....kalori nya gede banget.
hadeuhhh.....

mikir dua tiga kali deh...kalo ngemil kacang kacangan....

cek dulu kalorinya

Lihat Kalender Diet, 19 Juni 2018:
2540 kkal Lemak: 68,43g | Prot: 67,14g | Karb: 448,95g.   Makan Pagi: Udang Goreng, Pangsit Polos, Nasi Goreng Udang, Mochi Kue Mochi Kacang, Indofood Cafela Latte. Makan Siang: Lumpia Udang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Babi Panggang, Buatan Sendiri Nasi Hainan, Kalbe Hydro Coco. Makan Malam: Sari Roti Roti Isi Keju. Camilan/Lainnya: Chatime Pearl Milk Tea, Garuda Kacang Atom Pedas. lagi...
2394 kkal Latihan: Jogging 8.07km 55 - 55 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam dan 12 menit. lagi...


Komentar 
td makan kira" 10biji :'v. kira" brp emng kalorinya? 😂 
19 Jun 18 oleh anggota: febrianaprima
Tergantung berat nya....10biji itu sekitar 25gram deh....coba input aja. Ada kok.  
20 Jun 18 oleh anggota: alvin.adrian
25gram Kacang itu sebesar 141kalori loh 
20 Jun 18 oleh anggota: alvin.adrian
Iya sist gede, skalian makan aja drpd makan kacang:( 
21 Jun 18 oleh anggota: ndfss

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan alvin.adrian


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.