Daftar  |  Masuk

Jurnal Ika Rachmanila, 16 Jun 18

Setelah kmaren makannya santan santan muluk, lemak semua trus berminyak minyak pula -_- bersihin usus dulu pagi ini, back on track again.

Lihat Kalender Diet, 16 Juni 2018:
1446 kkal Lemak: 47,19g | Prot: 53,83g | Karb: 212,27g.   Makan Pagi: Acar Mentimun Manis, Roti Canai, Mayones, Buah Pir, Leci. Makan Siang: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Roti Canai. Makan Malam: Rendang, Roti Canai, Sayur Lodeh. Camilan/Lainnya: Pastel. lagi...
126 kkal Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ika Rachmanila


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.