|
晩餐 义燒肉有點太鹹 晚點去跑步
|
1532 kkal
|
Lemak: 55,63g | Prot: 68,50g | Karb: 192,58g.
Makan Pagi: 香蕉, 拿鐵咖啡, 水蜜桃, Costco 餐包. Makan Siang: 蘋果, 7-11 關東煮白蘿蔔, 虱目魚丸, 奕順軒 切達乳酪狀元餅, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 柑橘, Zespri 紐西蘭黃金奇異果. Makan Malam: 燙青菜, 貢丸, 叉燒, 乾麵. Camilan/Lainnya: 炸薯條（油炸，冷凍）. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|