gimana cara dietnya? bagi resep dong
15 Jun 18 oleh anggota: kizafa
|
@kizafa: cm mainan di defisit kalori kog shay..
trs mix sama eat clean..80:20 😀😀😀
tp klo sekarang, bebaaaaassss😆😆😆😆
15 Jun 18 oleh anggota: nirmala winda
|
15 Jun 18 oleh anggota: yuyunindrayuni
|
hadir ncess..hehehe emang msih endut sih tp lbh ndut thun kemarin drpd thun ini. libur dlu lah sejenak bnyk sanak saudara yg kumpul acara kumpul setahun sekali diet nya libur dlu stelah lebaran gas lg hehehe..
15 Jun 18 oleh anggota: okyhartono
|
@yuyunindrayuni: yeeeeeeyyyy...
dibilang kuyus juga Shay..?
Selamat 😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍
15 Jun 18 oleh anggota: nirmala winda
|
@okyhartono: huwih..Keren si Abang maaaahh...😍😍😍
iyak bang, abis Lebaran, kencengin lg daiyetnyah...hajar WO juga💪💪💪
kalok Lebaran mah, cheat day internesyenel bang..
Kanan Kiri, rumah sodara, rumah tetangga...isinya makanan enak semuwah..
luv Lebaran very much😍😍😍😍😍😍
15 Jun 18 oleh anggota: nirmala winda
|
tahun ini belum...mungkin tahun depan.
15 Jun 18 oleh anggota: imazzitiz
|
Sayaa,,, hihihihi,, alhamdulillah yak,, bersyukur,, padahal masih mau jempas 20 kg lagi..
15 Jun 18 oleh anggota: fannynurina
|
@imazzitiz: jangan sedih Shay..yuk bareng2 dietnya 😘😘😘😘😘
15 Jun 18 oleh anggota: nirmala winda
|
@fannynurina: Alhamdulillah..
Selamat sayang 😘😘😘😘
15 Jun 18 oleh anggota: nirmala winda
|
15 Jun 18 oleh anggota: fauziahismah
|
15 Jun 18 oleh anggota: Diyah Ayu Rina S
|
me, me, me. yg tahun lalu masih d bilang "jangan d pintu nutupin jalan", " subur ya" dll. skrng brubah jd "ih koq kurusan ya" "pangling jdinya koq tinggi" "makan apa? sawo aja". dan cukup d bls dg ketawa sombong sambil nutupin mulut. oHo ho ho ho Ho Ho ho.
dah sekian.
15 Jun 18 oleh anggota: Muhammad Anton
|
Alhmdulillah, akuuuu..🙋🙋🙋..
dr awal diet sampe pas puasa turun 5kg..
bajuuuu jd longgaran.. ga nyesek2 bgt..
msh PR 8kg lg nurunin nya.. tp segini jg alhmdulillah.. baju pada muaatt..
16 Jun 18 oleh anggota: hall3n
|
@ncess..Hahaha sipp lah 2 minggu sbelum lebaran bb naik hmpir 4kg sktr 91kg,hajar ocd mix balik lagi 88kg lg hahaha..next ocd lanjut lg..
libur dlu idul fitri bnyk rejeki jgn d tolak,hrus d syukuri dg cara menyantapnya 😁😁
16 Jun 18 oleh anggota: okyhartono
|
iyaa ka....malah di sangkain hamil gara2 perut banyak kemajuan...😣😣😭😭😭😭😭😭😭
16 Jun 18 oleh anggota: imazzitiz
|
@fauziahismah: yeeeeyyy...Selamat darl😘😘😘
16 Jun 18 oleh anggota: nirmala winda
|
@Diyah Ayu: kalok dydy dibilangnya gimanah? badan Udah jadi bgituh...😂😂😂😂
16 Jun 18 oleh anggota: nirmala winda
|
@Muhammad Anton: kereeeeennnnn..
kudunya dijawab donk...
Aku cuma diet sehat kog..
gituhh...😆😆😆
16 Jun 18 oleh anggota: nirmala winda
|
@hall3n: huwih..
mantaaaappp...👏👏👏👏
àbis Lebaran, Kita kencengin lagiiihh💃💃💃💃
16 Jun 18 oleh anggota: nirmala winda
|