Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 43,13g | Prot: 88,52g | Karb: 111,97g.
Makan Pagi: Paha Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Roti Panggang Putih, Sayur Campuran, Donat (Tawar), Bubur Kacang Hijau. Makan Malam: Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Dhefin
|