Daftar  |  Masuk

Jurnal wellysukma, 24 Mei 18

Sorry for this time🙁 beras merahnya habis lupa beli,btw itu sebenarnya sambal sama kentakinya itu brp kalori sihh bingung

Lihat Kalender Diet, 24 Mei 2018:
1239 kkal Lemak: 51,26g | Prot: 49,98g | Karb: 145,18g.   Makan Pagi: Telur Ceplok, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Kembung, Udang Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Thigh, Saus Tomat. Camilan/Lainnya: Kue Nagasari, Donat Dilapisi Gula, Agar-agar Pencuci Mulut. lagi...


Komentar 
Ayamnya pasti gede karena digoréng plus ada terigu nya. 300an bisa tuh ayam nya doang.  
24 Mei 18 oleh anggota: ridwanzanuar
Makasii infonya, kalok soal saosnya itu kira-kira berapa kalori ya, 1 saset saos sasa 
25 Mei 18 oleh anggota: wellysukma

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan wellysukma


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.