Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 212,11g | Prot: 45,35g | Karb: 178,23g.
Makan Pagi: Telur Ayam Kampung, Boiled Egg, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Quaker Cereal Drink Coklat. Makan Siang: Indonesian Steamed Fish Dumpling, Kwetiau Goreng. Makan Malam: Sunpride Banana, Tangerine, Fuji Apples. Camilan/Lainnya: Dum Dum Thai Iced Tea. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Avinel
|