Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

100 gram (g)

Salad Tuna dengan Keju

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
908 kj
217 kkal
Lemak
14,72g
Lemak Jenuh
3,659g
Lemak tak Jenuh Ganda
6,415g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,788g
Kolesterol
29mg
Protein
14,44g
Karbohidrat
6,87g
Serat
0,4g
Gula
3,34g
Sodium
500mg
Kalium
179mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
11%
dari AKG*
(217 kal)
11% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (12%)
 
Lemak (61%)
 
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
217
Lemak
14,72g
Karb
6,87g
Prot
14,44g
Terdapat 217 kalori dalam Salad Tuna dengan Keju (100 gram).
Rincian Kalori: 61% lemak, 13% karb, 27% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 217
1 porsi (156 g) 339
1 mangkok 451

Jenis terkait dari Salad Tuna:

Salad Tuna dengan Telur
Salad Ikan Tuna
Salad Tuna
  Lihat Informasi Gizi Salad Tuna

Jenis terkait dari Salad:

Salad Telur
Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran
Salad Sayuran Hijau Campur
Salad Kentang
Salad Yunani
  Lihat Informasi Gizi Salad

Lihat pula:

Nachos dengan Keju
Tuna Sirip Biru (Ikan)
Tuna Salad Sandwich
Salad Makaroni atau Pasta dengan Tuna
Keju Camembert
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Salgado Tuna Salad


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.