| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
828 kj
198 kkal
Lemak
2,3g
Lemak Jenuh
0,344g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,969g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,252g
Kolesterol
0mg
Protein
9,1g
Karbohidrat
43,6g
Serat
12g
Gula
3,07g
Sodium
511mg
Kalium
122mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (75%)
Lemak (9%)
Protein (16%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
198
|
|
Lemak
2,3g
|
|
Karb
43,6g
|
|
Prot
9,1g
|
|
Terdapat 198 kalori dalam Roti Gandum (Kalori Dikurangi) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 9% lemak, 75% karb, 16% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Roti Gandum:
Jenis terkait dari Roti:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
