| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 paket (1,35 kg)
Energi
1708 kj
408 kkal
Lemak
3,4g
Lemak Jenuh
0,885g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,898g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,558g
Kolesterol
0mg
Protein
23g
Karbohidrat
90,23g
Serat
29,9g
Gula
40,42g
Sodium
41mg
Kalium
2872mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (75%)
Lemak (6%)
Protein (19%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
408
|
|
Lemak
3,4g
|
|
Karb
90,23g
|
|
Prot
23g
|
|
Terdapat 408 kalori dalam Okra (Beku) (1 paket (1,35 kg)).
|
| Rincian Kalori: 6% lemak, 75% karb, 19% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Okra:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
