Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (110 g)

Ikan Gurame

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (110 g)
per porsi
Energi
573 kj
137 kkal
Lemak
6,04g
Lemak Jenuh
1,168g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,543g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,511g
Kolesterol
71mg
Protein
19,23g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
53mg
Kalium
359mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 08.10 PM
7%
dari AKG*
(137 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (41%)
 
Protein (59%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
137
Lemak
6,04g
Karb
0g
Prot
19,23g
Terdapat 137 kalori dalam Ikan Gurame (1 porsi).
Rincian Kalori: 41% lemak, 0% karb, 59% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 125
1 porsi (110 g) 137

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan Panggang
Ikan
Ikan Salmon Panggang
Nila (Ikan)
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Anda mencari Ikan Gurame. Apakah maksud Anda:
Ikan Gurame Asam Manis
Ikan Mujair Goreng
SuperIndo Gurame
Ikan Mujair
Ikan Kembung Balado
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Mini Calore Bakar Madu Grilled Gindara
Yummy Choice Nasi Bakar Ikan Cakalang
IKA'S Fish Snack
Shifudo Chicken Dumpling
Cedea Bakso Ikan
Indomaret Nasi Bakar Ikan Cakalang


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.