Database makanan dan penghitung kalori

1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm)

Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm)

Energi

228 kj

55 kkal

Lemak

3,22g

Lemak Jenuh

0,871g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,732g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,28g

Kolesterol

22mg

Protein

6,01g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

88mg

Kalium

49mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(55 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (0%)

Lemak (55%)

Protein (45%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

Lemak

3,22g

Karb

Prot

6,01g

Terdapat 55 kalori dalam Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan) (1 irisan tebal).

Rincian Kalori: 55% lemak, 0% karb, 45% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	18
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	36
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	49
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm)	55
1 ons, tanpa tulang	74
1 bagian kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	83
1 potong sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	161
1 porsi (85 g)	221
1 potongan besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	255
100 gram (g)	260
1 mangkok, potong dadu	351

Jenis terkait dari Ayam Goreng:

Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
	Lihat Informasi Gizi Ayam Goreng

Jenis terkait dari Ayam:

Ayam
Paha Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam
Sayap Ayam
	Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Ayam Goreng
Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)
Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit
Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak)
Kulit Kentang Goreng
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Satu Porsi Honey Mustard Chicken
	Solaria Chicken Cordon Bleu
	Mini Calore Shirataki Nasi Liwet Ayam Kemangi
	KIMUKATSU Kimukatsu Chicken Katsu Cheese
	Diet Go Roasted Chicken with Brown Rice
	Indofood Sun Bubur Ayam Kampung & Bayam

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.