| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 tusuk ekstra besar (panjang 22,5 cm - 25 cm)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 tusuk ekstra besar (panjang 22,5 cm - 25 cm)
Energi
38 kj
9 kkal
Lemak
0,51g
Lemak Jenuh
0,102g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,165g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,219g
Kolesterol
0mg
Protein
0,54g
Karbohidrat
0,93g
Serat
0,4g
Gula
0,29g
Sodium
53mg
Kalium
50mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (35%)
Lemak (44%)
Protein (21%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
9
|
|
Lemak
0,51g
|
|
Karb
0,93g
|
|
Prot
0,54g
|
|
Terdapat 9 kalori dalam Asparagus Matang (dari Segar) (1 tusuk ekstra besar).
|
| Rincian Kalori: 44% lemak, 36% karb, 21% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Asparagus:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
