Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
yuniarprt
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet yuniarprt - Juni 2024
Profil yuniarprt
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
634 Kal
(
Lemak:
24,22g,
Protein:
24,88g,
Karb:
81,91g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2535 Kal
(
Lemak:
96,86g,
Protein:
99,54g,
Karb:
327,63g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
1396*
-
6
-
-
7
266*
-
8
384*
-
9
489*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
53%
dari AKG*
(634 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (51%)
Lemak (34%)
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (13 Jun 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda