Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
dyanardani
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet dyanardani - September 2024
Profil dyanardani
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1411 Kal
(
Lemak:
61,73g,
Protein:
81,60g,
Karb:
136,08g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
4233 Kal
(
Lemak:
185,19g,
Protein:
244,79g,
Karb:
408,23g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1252*
-
3
1472*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
1509*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
94%
dari AKG*
(1411 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (38%)
Lemak (39%)
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (26 Apr 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda