Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
995 kkal
|
Lemak: 43,61g | Prot: 69,39g | Karb: 91,19g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Tempe, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Pecel. Makan Siang: Labu Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Makan Malam: Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Buah Anggur, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan megarinaldi
|