Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
1395 kkal
|
Lemak: 55,27g | Prot: 94,73g | Karb: 136,93g.
Makan Pagi: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Makan Siang: Kangkung, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Bawang Merah, Tropicana Slim Beras Merah. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khairunnisa_94
|