|
😨😨😨😨😨😨
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1161 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 57,12g | Karb: 136,24g.
Makan Pagi: Keju Cheddar, Pancake Tawar, Kari Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Makan Malam: Pepaya, Cireng, Tahu Kukus, Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan megarinaldi
|